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Ruhige, ehrliche Beiträge für Eltern: über Schulstress, Prüfungsangst und die Frage, wie Kinder mentale Stärke lernen.
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Nº 07
Mentale Stärke bei Kindern: was das wirklich heisst
Mentale Stärke bei Kindern ist kein Charakterzug, sondern geübtes Verhalten. Was der Begriff heisst, woran Eltern sie erkennen und wie Kinder sie lernen.
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Nº 06
Prüfungsblackout beim Kind: kein Wissensproblem
Prüfungsblackout beim Kind heisst fast nie zu wenig gelernt. Warum mehr Üben die falsche Antwort ist und wie Sie eine echte Wissenslücke davon unterscheiden.
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Nº 05
Was ist Mentaltraining für Kinder? Einfach erklärt
Was ist Mentaltraining für Kinder? Kindgerechte Übungen für Ruhe und Zuversicht: was Kinder darin lernen, für wen es passt und wo die Grenze zur Therapie liegt.
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Nº 04
Kind bei Prüfungsstress helfen, ohne Druck zu machen
Ihrem Kind bei Prüfungsstress helfen, ohne Druck zu machen: ruhige Sätze, ein klarer Vorabend-Ablauf und einfache Übungen für Kinder der 1. bis 6. Klasse.
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Nº 03
Blackout bei Kindern: wenn der Kopf leer wird
Blackout bei Kindern in der Prüfung: warum plötzlich alles weg ist, woran Eltern es erkennen und was im Moment selbst und in den Wochen davor hilft.
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Nº 02
Kind traut sich nichts zu: was dahintersteckt
Ihr Kind traut sich nichts zu? Was hinter dem «Ich kann das nicht» steckt, warum gut gemeinter Zuspruch selten reicht und was Eltern konkret tun können.
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Nº 01
Atemübungen für Kinder: 3 einfache Techniken
Drei Übungen aus der Praxis gegen Nervosität und Schulstress: Ballon-Atmung, Kerzen-Atmung und Quadrat-Atmung, erklärt für Eltern, mit ehrlichen Grenzen.
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